[...] 86 kg na poczatu pewnie wyglądałbym jak misiu. Na poczatku postanowiłem trochę zgubić masy tłuszczowej i udało się (brałem HMB). Teraz ćwiczę na rzeźbę. Dużo biegam, program też jest ustawiony na wyrzeźbienie. Instruktor powiedział mi o Ultra Riped. Czy ktoś to brał i jakie były efekty. Jak zażywać Riped ? A może Pyruvat jest lepszy. SLAWEKSIE
[...] z glutaminą i aminokwasami (ewentualnie jeszcze bialko) - zamierzam kupic HMB i kreatyne ULTIMATE (zastanawiam sie nad ATP creatine w płynie jak ktoś brał niech pisze jakie sa efekty) , bede mial troche kaski wiec moge sobie pozwolic na branie HMB nawet dluzej niz 3 miechy (jeszcze jedno HMB w płynie czy w kapsułkach?). Napiszcie jak [...]
[...] zyskał 10cm w ramieniu. Nie wiem co o tym sądzić, może brał koks. Nie ma tu podstawowoych ćwiczeń na masę, są ćwiczenia izometryczne. Może ktoś stosował podobny trening i jakie miał efekty? 1. Ściągania na tricepsy 3-4 serie po 8-10 powtórzeń 2. Wyprosty rąk na tricepsy siędząc na maszynie 3-4 serie po 8-10 powtórzeń. 3. Wyprosty na triceps [...]
witam chiałem sie dowiedziec czy kreatyne mozna brac z chromem jakie bede efekty grubnie sie czy idze czysta masa miesniowa nie chce brac glukozy ani soków!!! sa wakacje lubie tez fifinki!!!
[...] piszą o przyrostach rzędu 4-5 kilo po cyklach mety , deki itd. piszą jeszcze że nie mają pojęcia dlaczego im nic nie idzie . Śmiać mi się kiedy to czytam . Ja napiszę wam jakie osiągnąłem efekty na swoim 1 cyklu z PH , który zrobiłem po blisko 5 latach treningu . Cykl był złożony z Androbolicu i 19-Nor Kaizena , rozpisany na 8 tyg ( cykl [...]
KTORE Z WYMIENIONYCH ZMA WYBRAC I DLACZEGO?JEZELI KTOS STOSOWAL WYMIENIONE ZMA NIECH NAPISZE JAKIE MIAL EFEKTY I CZY BYL ZADOWOLONY. 1.OLIMP 2.TREC 3.NUTREND "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."
Mam pytanie czy stosowal ktos ten preparat i jakie byly efekty, czy oplaca sie go stosowac, prosil bym o pomoc tych ktozi go stosowali badz cos wiedza o tym srodku z gory dziekuje. S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-
Mam takie pytanko, chodzi mi o produkt firmy extensor o bv160, czy ktoś może je próbował, jakie przynosi efekty i czy warte jest swojej ceny?? "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."
Mam takie pytanko, chodzi mi o produkt firmy extensor o bv160, czy ktoś może je próbował, jakie przynosi efekty i czy warte jest swojej ceny?? "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."
ten program Szamana na "super silna klate" naprawde dziala jesli ktos go robil to wpisujcie jakie mieliscie efekty(i jesli braliscie jakies dopalacze to tez piszcie) zaraz bedzie ankieta masz kontakt z bazą
[...] ale czy bylo by to mozliwe.. i prosilbym o podanie mi wszelkich informacji ktore moga okazac sie przydatne jakis plan treningowy, dieta itp. w szczegolnosci chodzi mi o plan bo o diecie czytalem juz troche.. i chetnie poczytam wypowiedzi ktorzy wlasnie zaczynali podobnie jak ja jakie sa efekty i po jakim czasie.. z gory dzieki i pozdrawiam!
Jest to pasza dla świn. Słyszałem że dobrze daje na mase czy jest ktoś co tego próbowal? Jakie są efekty + i -. Co sądzicie na ten temat KOKSY KOKSY KOKSY to jest to ......
mam pytanko.ostatnio usłyszałem o CLA.mam pytanie - czy można to używać jako jedynego suplementu?? oraz jakie bedą efekty ?? i czy to się bardzo różni od kreatyny?? i czy opłaca się to kupować??prosiłbym o wyczerpujące odpowiedzi oraz jakieś linki - z góry thx!!